Spazieren gehen
Gemeinsam an der frischen Luft unterwegs – unsere begleiteten Spaziergänge fördern Gesundheit, Mobilität und das Miteinander.
Unsere Angebote
Hier finden Sie eine Übersicht unserer Aktivitäten, die für mehr Bewegung, Gemeinschaft und Lebensfreude sorgen.
Leichte sportliche Übungen
Mit gezielten Bewegungsübungen halten wir Körper und Geist fit. Unsere Angebote sind speziell auf Senioren abgestimmt.
Gemeinschaftsspiele
Ob Brettspiele, Gedächtnistraining oder kreatives Gestalten – unsere Spiele fördern Kommunikation, Freude und mentale Fitness.
Häufige Fragen (FAQ)
Für wen sind die Angebote geeignet?
Unsere Angebote sind speziell für Senioren und Menschen mit eingeschränkter Mobilität in Tuttlingen konzipiert,
die trotz körperlicher Herausforderungen aktiv bleiben und den Alltag gemeinsam mit anderen genießen möchten.
Wir schaffen eine unterstützende Umgebung, die Bewegung, Gemeinschaft und Lebensfreude vereint.
Wie kann ich teilnehmen?
Sie können sich telefonisch oder per E-Mail bei uns melden oder direkt über unser Kontaktformular eine Anfrage stellen.
Nach Ihrer Kontaktaufnahme erstellen wir Ihnen gern ein individuelles Angebot, das auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt ist.
Benötige ich spezielle Ausrüstung?
Nein, unsere Aktivitäten sind so gestaltet, dass Sie oder Ihre Betreuer sich um nichts kümmern müssen.
Sollte für einzelne Übungen dennoch Ausrüstung benötigt werden, bringen wir diese selbstverständlich mit –
damit Sie unseren Rundumservice ganz entspannt genießen können.
Wann findet die Betreuung statt?
Unsere betreuten Aktivitäten gestalten wir flexibel und individuell – ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen.
Welche Tätigkeiten bietet Ihr an?
- Übungen für alle Mobilitätsstufen – auch im Sitzen durchführbar
- Strukturierte Aktivierung mit Musik, Spiel und Gespräch
- Alternative Angebote bei schlechtem Wetter: kreative Gruppenaktivitäten
Haben Sie noch Fragen? Wir freuen uns von Ihnen zu hören! Zur Kontaktseite